2008年04月25日

効きました

ここが　旭高原への　登り口

さあ、　右へ上がって行きまっせ！



ゆっくり楽しんで下さい　とは、　ゆっくり　登れと？？

ご心配　無用　そんなに早く登れませんよ（汗）


牧場の牛も　元気でした



／／／／／ROTOR Q-RINGSレポート／／／／／

ロングライドで　少し解りました

ケイデンス　８０以上回っていれば　効果を体感出来ます。
アウター、　インナー　共にですね

これが　登りでも　８０以上回し続けられれば　かなり有効。。。。のはず

でも　７０を下回ると　ノーマルと同じ気がします

傾斜角度が６％程度なら　なんとかキープ出来そうです

フラットでいったんスピードが乗ると　超〜気持ちいい〜〜〜♪

コンパクトドライブのノーマルだと、どうなんかな？？？？


Posted by のぼりこぐぞう at 23:05│Comments(3)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
気持ちいいのは、すごくよくわかりますが、
スピードの出し過ぎには注意！(笑)

牛さんは何とも言えない表情ですね。
牛さんって、結構人なつっこいのかな？(笑)
Posted by 三好のポンちゃん at 2008年04月26日 07:39
え～～～～！

あの坂を登ったんですね（＾＾；）パチパチパチパチ（拍手）

元気村の牛は肉牛らしいですよ～
Posted by 上豊田の侍 at 2008年04月26日 08:29
ポンちゃん様

スピード違反で捕まるのが　夢です。。。そんなに早く走れません。

牛は寄って来ますね（かわいいです）


お侍さま

そうなんですよ　あの坂なんですが、　ｓ投山より傾斜は少ないです

でも　高度がある分　しんどいです（苦）

肉牛でしたか、、、、すごく複雑な気持ちになります
Posted by こぐぞう　 at 2008年04月26日 23:50
 
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