2008年08月24日

ヤバいです

週末から腰の調子がよろしく無い。。。。ヤバいの？？

腰痛ベルトを巻いて・・・・


夜練習行って来ます。


本日の気づき・・・・　走る前に　バターロールケーキを食べると

　　　　　　　　　　　・・・・３回ほど・・・・げぇ〜〜っって。。。。。失礼！


Posted by のぼりこぐぞう at 22:01│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
腰の痛いのってつらいですよね。腰痛ベルトって効きますか？私も腰痛もちですが、だましだまし生きてます。
Posted by おーいーなぱぱおーいーなぱぱ at 2008年08月26日 16:08
おーいーなばば　様

はじめまして。。。コメントありがとうございます。

腰痛ベルトは　腰の安定の為です

結局腹筋と背筋が弱いのですが・・・

　最近はよほど悪い時意外は着用しないようにしています

　・・・くせになるので。

外科や接骨院なら　保険適用で購入できますよ
　（私の画像のモノは「すぎ薬局」で購入です）
Posted by こぐぞう at 2008年08月27日 07:44
 
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