2012年01月26日

地上12m

朝から足が震えました

 天気予報では 一時雪

そうそう寒かった〜〜


・・・じゃなくて 絶叫マシンに乗ったんですよ


地上12メートル

 ・・・・そこら辺の遊園地よりも怖かった!



ショップであれこれ手を入れて頂きました
 ホイールの触れとりには感謝。。。ありがとうございました




寒さに負けずに 今夜も汗かきました
キレイに回すのってムツカしいです


3本ローラーは たまにコケそうになるので
手すりが要りますね イスの背もたれ部分が最高です



小太郎がずうっとドアの隙間から
「遊んでくれ〜〜」 っとおねだり


クールダウンついでに
 しばらく 庭で運動会やりました

  

Posted by のぼりこぐぞう at 23:25Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月25日

ローラーしずか

昨日ベアリングを交換した3本ローラー


 結果は ぐぅ〜〜

静かになりましたよ!!
 (でも微妙に転がりにバラツキがあります)


玄関で乗りましたが

 寒い 〜 熱い 〜 寒い でした(笑)  

Posted by のぼりこぐぞう at 23:05Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月24日

団長!!

安田大サーカスの団長が本屋さんで
「ドン・ドン・ドン!!」って目立ってた

おおっ? 団長!?


ついつい買ってしまった

気になる記事が
「本宮山下からタイムアタック」

52分 45秒ですかっ?
  う〜〜ん、オレ何分だったっけ???

今年も春頃に本宮山 アタックしてみます。

桜渕公園スタートがナイスなコースでしたよね〜〜  

Posted by のぼりこぐぞう at 22:02Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月24日

ローラーうるさい

3本ローラーの音がうるさかったので

ベアリングをお取り寄せ〜

1個150円 6個換えても1000円ほどでした


まずはバラします 
(こんなふうになってたのね)



新しいベアリングを出しまして・・・
QUEST・・・って リアルな商品名ですな(笑)



ちゃちゃっと全部換えましょう
(気温が急降下してきました=めっちゃさぶいっ!!)



作業 終了〜〜〜


さてさて、結果は・・・・


以前よりは 静かになったような気がします(汗)
  

Posted by のぼりこぐぞう at 18:44Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月23日

お天気の日は峠へ行こう

今日は朝からいいお天気でした


午前中 時間があったので
 峠を目指してひとっ走り


いつもの 戸越え峠



そのまま 雨澤へ

青空がキレイだったので下から
ポイントでの景色をお楽しみ下さい
(実際はぜぇぜぇ・はぁはぁですが)

スタート地点の交差点


東海環状の橋の下を くぐります


牛小屋の前も チラッと見ますよね!?(も〜)


消防小屋です・・・ここからキツいんですよねっ(汗)


ヘアピンを 4つ5つ越えてフラットに入ったら
いよいよ白鳥神社を越えて あと300メートル



のぼり切ったら ドコモの鉄塔がゴールですね
(写真撮るの忘れてた・・・昨日の写真です)
今日は雪は全くありませんでした


今日は自転車とは全く会いませんでした

でも ハイキングや お散歩の方たちとは
いっぱいご挨拶しましたよ〜〜

ポカポカ陽気で楽しい練習でした


P.S
 新規投入のアレは 最高に調子がいいです(いひひっ)  

Posted by のぼりこぐぞう at 19:46Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月20日

なぜかチョッパー

チョッパーになぜか反応

 ただのツールボックスですが。。。
ガタガタ言わないのがウリらしい
(少しは見習いたいモノです)


久しぶりにボトルを調達
(ちと、でかいかなぁ・・・)



本日発売の自転車雑誌


 funride 久しぶりに買ったなぁ〜


今年も富士ヒルクライム 出られるかなぁ・・・

雨降りなので外は諦め、
とりあえず ローラー乗りました


FMラジオが聞こえない位 ガンガン漕ぎました。

あっという間に 飽きました(涙)


   

Posted by のぼりこぐぞう at 22:13Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月17日

汗のち激寒

午後からロード


戸越〜雨澤 の峠2連発


 今年 初の峠です

 ボチボチのつもりでしたが
 戸越も雨澤も アウターでガシガシと踏んでました(汗)

心拍数もしっかり上がって いい練習でした。

おかげでピークには汗だくで到着

あたり一面 雪景色
  ・・・・どうりで涼しい訳ですね





補給食(店長のお土産ですね)を食べて・・・




 う〜〜〜〜〜さっぶい!!
   寒い!!  寒いぃ〜〜〜!!!
汗が体温を一気に奪います



速攻で帰路へ


日が暮れるまで あと少し時間があったので
洗車しとこ〜〜



やりだしたら 止まらない(笑)



  

Posted by のぼりこぐぞう at 18:19Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月16日

たまには

昼間、時間が空いたので

 たまには ローラー
 (いつも長続きしない=ダメな私です)

頑張って 60分・・・くらいだったかな?


小太郎は 退屈でしたね



先日の知多のアップダウンでダメダメな貧弱な足をカバーするのに
コンパクトクランクに組み替え〜〜
夕方 ショップまで自走で変速機の調整
 (プロのお仕事に うっとり〜・・・さすがです)


やっぱり この組み合わせが ボクには合っています(汗)

これで いつでも時間が出来た時に
 即、走れます (モノも気持ちも準備は大事ですね)  

Posted by のぼりこぐぞう at 22:39Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月12日

ミッション失敗

正月明けからコンビニで捜しモノ


1・2・3・4・5・・・

 あとひとつ・・・



 あとひとつ・・・・



 6番機をなんとかそろえたいのですが



どなたか コンビニで見かけた方は
 こぐぞうまでご一報お願いします(汗)
箱は5番ですね


ちなみに目的は缶コーヒーが飲みたいのです
ヒコーキは お・ま・け ですよぉ〜

お・ま・け!? (笑)
  

Posted by のぼりこぐぞう at 19:47Comments(3)TrackBack(0)

2012年01月11日

風ニモマケズ その2

本日、店長さんと知多にて練習

 風きつかったぁ〜

 寒かったぁ〜

 しんどかったぁ〜

 長かったぁ〜

 と、まあいつもの愚痴をこぼしながら
 楽しい一日でした(笑)




 知多の激坂
 「ナナちゃん坂」
  見た瞬間 「ダメだ、こりゃ」

久しぶりに バイクを降りて押してしまいました

振り返ると 海がキレイでしたよ

次回、 必ずリベンジします

いっぱい・いっぱいで
これ以外は写真撮れませんでした。

 ご一緒戴いた 店長さま、Toshiさま お疲れ様でした

本日の走行 107.9キロ  

Posted by のぼりこぐぞう at 18:18Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月06日

風ニモマケズ

寒かった

それだけです

蔵王山にて


伊良湖 道の駅(2分で出発)


風力発電 めっちゃブンブン言って回ってました



無事帰れた

 一日遊ばせてもらった感謝の気持ちをお礼にと家族をご招待
 みよしの『ダイクン』であぶりやき

おいしかった〜〜〜


マスター ご馳走様でした
リピートに必ず伺います。  

Posted by のぼりこぐぞう at 21:16Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月06日

寒いよぉ

伊良湖から折り返しました

かぜが冷たいよぉ( ̄◇ ̄;)


  

Posted by のぼりこぐぞう at 11:59Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月04日

安かろう

iPhone用にケーブルが欲しかったが

 電気屋さんで見ると 1800円位してます
 (高いなあ〜)

 って思って なかなか買えませんでした


   ・・・・が、、、、あるとこにはあるもんです

 100円ショ〜〜〜ップピース

 と、いうことで 100円  これは長持ちするのかな?


業務連絡
 本日 メッセージを頂いた ◯◯さま
 どちら様でしょうか?
 大至急 お知らせ下さいませ  

Posted by のぼりこぐぞう at 18:03Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月03日

今日から仕事

本日より 仕事再開

・・・速すぎる・・・全然お正月の実感なしのまんまです


コーヒー買いに入ったコンビニで こんなの見つけたぁ


 ブルーインパルスのフィギュア
UCCコーヒーのおまけ



ニヤニヤしながら 組み立て〜〜



なかなかよろしいです



またまた悪いクセが出ました(汗)・・・フルコンプ(笑)



ヒコーキ仲間の皆様方、 本年もどうぞよろしくお願いします。  

Posted by のぼりこぐぞう at 23:10Comments(4)TrackBack(0)

2012年01月02日

正月は今日でおしまい

朝からお雑煮と一緒に


 コレ!!

奈良の兄よりプレゼント

うまい!!  でも濃いいぞっ!!

うわっ、 19度以上ってか
んじゃ チビチビ行きましょう



うだうだしてたらもう夕方?

近くの神社へ初詣に行きましょう


おみくじは当たりそうでしたか?



小太郎は別の方向に興味があるようです



お清めの手洗い水は 龍から出てますが
ミドリのゴムホースがちと悲しい(笑)



今年もよろしくお願い致しますねっ

  

Posted by のぼりこぐぞう at 17:45Comments(2)TrackBack(0)

2012年01月02日

ごあいさつ

旧年中は大変お世話になりまして ありがとうございました。

 本年もどうぞよろしくお願い致します

  

Posted by のぼりこぐぞう at 16:25Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月01日

もう一回

サイズが大き過ぎました(^^;;

やり直し!


  

Posted by のぼりこぐぞう at 12:47Comments(4)TrackBack(0)

2012年01月01日

あけましておめでとう

新年あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致します。


  

Posted by のぼりこぐぞう at 12:35Comments(0)TrackBack(0)

2011年12月21日

山 のぼりました

いっつもひとりで自転車で登ってばかりですが

たまには 徒歩で こいつと山のぼり



四本足はパワフルです



景色を楽しむ小太郎




靴の調子もGoodです



この子には 山のぼりではなく、 お散歩の感覚でした

 クンクン と おしっこ ばっかり〜〜〜



まだ 「もみじ」は 赤いままでした



もみじのじゅうたんも いい感じ〜〜

  

Posted by のぼりこぐぞう at 21:48Comments(2)TrackBack(0)

2011年12月20日

師走っす

12月になってから お休みがありません

 ・・・実に喜ばしい事です
 (仕事が無いと精神的にじっとしていられませんよね)


まあ 慌ただしく毎日が過ぎておりますが


5年も前の ipod-nano (初期型)が
 バッテリー不良で交換対象だったり・・・しかも2台とも




お嬢が誕生日だったり

 プレゼントは 来年の夏のドコモ新商品まで保留!?だとか???
訳がわかりませんよ




今度こそと エントリーした
伊吹山ヒルクライムレースのエントリーが
またまた外れたり号泣

雑誌でイメトレしときます


本屋さんのポスターに萌えてしまいました



あと11日 がんばってお仕事します
  めでたし、めでたし  

Posted by のぼりこぐぞう at 19:46Comments(0)TrackBack(0)
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のぼりこぐぞう
のぼりこぐぞう
まいど!! のぼりこぐぞう です。 こぐぞうは 「人間」が大好き 「真心」が大好き 「努力」が大好き さあみんな、 走り出そうよ みんな集まれ〜
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