のぼりこぐぞう日記

セルフディスカバリー王滝MTB120キロ、、、いよいよです。。。


明日の朝、軽〜く　S山にて登坂して　心拍数上げたら戻って出発します。

最後にサスペンションの　エアー調整をして

・・・・ちょいと高めを狙いました


心拍計のデータも吸い上げてメモリーを空けました


こぐぞうの王滝トレーニングはやっぱりS山がしっくり来ます。

・・・・でも、ケイデンスはやっぱり低いままです。　（平均75目標でした）  

ハンドルの高さが　高いよね〜

・・・って、チームメイトのご意見が。。。


確かに高いけど　現状のまま出るべきか？

それとも、　ロードから乗り換えた時の　あまりもの違和感に

素直に　高さを下げるべきか。。。

　とりあえず、１センチさげてあと２日乗ってみましょう



いよいよ　本番用に　チューブレスタイヤに交換


すんなり入れよ〜　　と、呪文を唱えながら作業。。。はいれ、はいれ。。。



ここからが　カタイ！　　とにかく　カタイ！


でも　タイヤレバーは使いたく無い。。。はいれ〜

フロントは空気漏れなく、見事一発で完了

でも、リアタイア　は　何度もしゅーしゅーと　エアー漏れ連発！！

どうか　本番では　パンクしませんように。。。。

１２０キロ　タイムリミットは１０時間　ロスタイムはとにかく避けたいですね  

とうとう今年もやって来ました。。。。どないしょ（汗）


今年で５年目のチャレンジ


これまでの夢だったチームジャージのみんなで１００キロ完走、

そしてゴールでの集合写真・・・・できるかな？

と、いうわけで　みなさんおそろいのジャージでがんばりましょうね〜〜



９２１さんお勧めのアンダーアーマーのインナーシャツ


ぴっちぴち　の　ピチピチっ！！

圧迫効果で上半身をサポートしてくれますよ

　あっ、白はハチ対策も兼ねています


王滝１００キロ高低差マップを　オルベアさんより入手


今回ものぼって、下って、　またのぼって、

のぼって、のぼって、のぼりまくりまっせ〜  

昨日のテレビ昇天騒動から一夜あけまして・・・


きた〜〜〜〜っっっっっっっ！！！　　地デジ〜〜〜〜〜！！！


普段あんまりテレビは見ないこぐぞうですが、、、ちょこっと見ようかな？


お安く買えて　ホッと一安心。。。。良かった〜  

ここ最近、気になるモノがあります。


ある方が　購入されたらしく


　他人の振りを　装っていましたが・・・・どうも　気になる



なんだか　調べたくなってしまいまして・・・・


雑誌をあれこれ仕入れてしまいました。


なんでも　解りやすく解説されていまして・・・・


ニャンコもキャワい〜く撮れるらしいです・・・・ぽんちゃんにも　教えてあげなきゃ！



たしか　こんな　お顔でしたね（欲）


これは　家族には内緒ですよ！　　ないしょ！！  

午後から時間が出来ました（中途半端な時間です）

王滝のバイクをちょこちょこっとレース仕様に仕上げました。

　でも、大間違いでした。。。。

　乗って無い！　整備してない！！　ほったらかし！！！

プロショップで　チームメイトの皆さんから

　ダメだしの連打！　連打！！　連打！！！

あわてて店長にお願いします！！


前後ホイールのベアリング打ち替えと

　ディスクブレーキのパッドやらディスクも　全て交換！！　　あっちゃ〜〜


みなさま、　おそくまでおつき合い頂き、大変ご迷惑をお掛けしました。


入れ替わり、ご指導頂いた皆様、ありがとうございました。　　感謝です。  

買ってまだ６年のテレビが突然映らなくなりました。。。。


おいおいおいおい　まだ　６年やで！？！？！？

三菱電機さん・・・　これは修理するべきでしょうか？？？？？


ぶにゅ
  

豊田の有名な洋菓子店です

　改装中でした。。。。

　仕事の途中で　作業服のまま店内に入ったら　改装工事の工事屋さんと勘違いされました

　　　似てますね！？　　ははっ！

夕飯後、チーズケーキ食べようと開けてたら


「明日にしてよ！」　と、お預けになりました。

ぶにゅ！


遅く帰った私が全部悪いよね〜〜  

ついに、来週の日曜日

いよいよセルフディスカバリー王滝ですよ

　MTB１２０キロレースまで　あと１週間

ここんとこ　ほぼ毎晩走っていますよ〜

さあ、苦しい練習もあと少しですね〜

本日は実際に重たいバックパックを背負って夜練習走りました。


レース終わったら　アレして　コレして

あれ食べて　　アレコレ買って・・・　う〜〜　あとはナニしょっかな？？？


でも、そんなお金も暇もないので　引き続き　お仕事しましょう♪  

夕方、　日暮れがめっきり速くなって参りましたよね

薄暗くなってから帰宅と同時に　ロードトレーニングへレッツゴー

とある住宅街の丘を「のぼりこぐぞう〜」

途中、ツバサさんも合流してくれて　新車バリバリおろしたてな、
すっげ〜ロードバイクとぐいぐい登りました（写真はございません）

坊っちゃん、とうとうコンビニ立ち寄り要請！！
「ハラへった〜」と、　ゼリーをごっくん！


がんばり過ぎたか？　空腹で　ぐったりして帰りました



さて、さて、　いよいよ王滝の案内状が届きましたよ


ゼッケンナンバーは　なななんと！！

　　４番！！！　　不吉な予感が・・・・


気にせず　がんばろっと


昨日のパワースポーツ　モノ違い事件の真相が　本日判明！？

実は　モデルチェンジで今回到着したモデルに変わったらしい・・・

「返品受け付けます」とも　言われたが・・・・　

　「このまま使います」と　いい人になっちゃった。  

注文のブツが届きました


来週末に迫って来た　セルフディスカバリーMTBレース

今年は未知の１２０キロ！！　昨年はたまたま７時間は切ったものの、、、超不安。。。デス

　対策は、、、、とにかく走り続ける（余計には止まらない事、、、写真撮影もかな）

ハンガーノック対策と水分補給が重要ですが、　バイクを止めずに補給するにはこれが必要です

　いままでのバックはデカくて、重いので　軽量タイプにバージョンアップ
　　　　　（これで速くなれるかは別かも？）

液体の補給はこれからチューチューと



通販の写真と　届いたモノが

　明らかに別モノ（デジカメ入れたら、ジェルポットが両胸に入らんやんかい！！）に見えますが・・・


　こんなもんなんかな？　パワースポーツさん？  

こんばんわ、　のぼりこぐぞう　デス。

先程、鈴鹿ロードレース　＆　京都帰省　より無事帰宅しました。。。　疲れたよ〜

さて、　今回はシマノ鈴鹿で　たくさんの事を学びました

　写真をパソコンに吸い上げ作業をしながら　いっぱい反省しましたね


とりあえず、ナイスショット？　な写真をお披露目しときます


　こぐぞう　初チャレンジのチームTT　　仲間たちとスタート前の和やかな？ひととき？？


レース２週目から　ペースに付いて行けなくなり、必死でした


同じグループで出場のチームメイトのみなさん。。。真剣ですね


レース終了後は　みんなそろって　ハイち〜ず！



今回のチームTTの結果は、、、完全にボクの練習不足以外にありませんでした（涙・反省）
来年もお誘い頂ける様に　努力いたします。



小学生４〜６年生のユース２のスタートシーンです

　中央の最前列の子が　スタート時に落車の瞬間です。。。　緊張してたんですね！？


こぐぞうジュニアは落車に巻き込まれずに　うまくスタート出来ました


見ている方がドキドキのデビュー戦でしたが　なんとか帰って来ましたね
　４５位は　まずまずでした。



大会初日の最終レースに「チームこぐぞう」で兄弟で参戦

　アニキもガンバってくれました。

・・・スタート後、最初の３週、計測チップを付け忘れ、まぼろしの３週は消えました（笑）



パドックでチームTTを終えた皆さん。。。。お疲れ様でした。
  

昨日は雨で過酷なレースでした。


ホームページで昨日の結果を早速チェック。


おりゃ!?

なんと!?


45位ですか!?


なかなかでしたね〜

デビュー戦の目標50位を
見事クリアーしたので
のぼりこぐぞう賞を獲得しました!!
ルービックキューブ上級編


せっかく始めたアウトドアスポーツデスよ

来年まで続けろよ〜
  

どしゃ降りの鈴鹿が終わりました


それはそれは すげえ雨でしたょ
  

ロードレースデビュー戦は無事完走


スタート直前まで出場を
拒否しておりましたが
急に気が変わってバタバタっとスタート位地へ！


気持ちの整理が着いたのか？
鈴鹿遊園地に行きたくなったのか!?

何はともあれ、スタートからゴールまで以外とケロッと帰って来ましたね〜

ひと安心でした

MaxSPEED 46キロで
楽しめたようでした

ビリじゃなかったな!!
  

鈴鹿ロードレースに参戦です


先ほど坊っちゃんが
スタートしましたよ!!



ガンバレ〜
  

子供会祭りで　今年もイベントの種目にエントリーしました


　が、役員さんから　工作の難易度が
　　
　　高度過ぎるのではと・・・　ご意見を頂きました。。。。


昨年の「バカ受け紙飛行機飛ばし大会」を・・・

　　　もう一度再現できるのか？？？


なんとか　ご理解してくださいな。

いろいろと研究していますよ



紙飛行機に詳しい方、いらっしゃいましたら　ご指導くださいませ  

とあるスーパーの専務様よりの　ご相談を頂きました。

　今回の担当者は　この方・・・　お世話になりました。



問題点が　たくさんあるそうで、あれやこれやと探検させていただきました。



これが　問題の集中リモコン・・・・　う〜〜ん。。。。どないしょ？



さあどうする？

　　　なんとかなるかな？？　

　どうしゅる？？？

　　　どうしゅる？？？  

坊っちゃんが　自転車の練習から

　股関節に痛みを発症・・・・　マジで？？？？

　原因がどうやら　フレームサイズの　不適合

　シートの高さがこれ以上下げられない為、　フレームを切る事に。。。

いつものプロショップ店長さまにお願いしました。

　なんと　金のこぎりで　ゴリゴリゴリ



　そのあと　ヤスリで　ガリガリガリガリ



　きれいに仕上げて　プロのお仕事完了〜〜



　これで　なんとか鈴鹿サーキット走れますかね？？？


　頑張れよ〜〜〜

　店長さま、　お忙しい中　ありがとうございました。  

昨日入手した　ヤドカリくんの新しいおうちですが・・・

　ついに　お引っ越しの瞬間が来ました

　　キターーーーッ！！！

　ただいま　新築物件、、、　ご検討中


　と、、、、、とうとう　入れ替わりました。。。。するっとお引っ越し完了




　続いて　この子も・・・・


　　この子も　お引っ越し完了〜〜



気に入ってくれたかな？？？？