2010年04月22日

暑いロングライドでした

昨日、 店長をお誘いし ロングコースへ行ってきました

 戸越峠から 小里川ダム
 岩村経由で 矢作ダムへ
 笹戸のいつものコースでぐるっと一周


いろいろとキレイな景色を見ると
一眼レフカメラを同行させたくなります

傾斜14%・・・・ キツいです!
暑いロングライドでした



小里川ダムの日本一の水車 ホイールよりだいぶデカイ!
暑いロングライドでした


カレーラムネ・・・テレビで見ました・・・パス!
暑いロングライドでした


岩村のうどん  おいしかったです
暑いロングライドでした
 

岩村城跡まで登りました(ここもキツいね〜)
暑いロングライドでした



朝食を腹一杯食べて 間無しの出発で ゲロゲロでした・・・大失敗!
午前中は 常に後ろ(登りは即ちぎれ)

どこまでもこの空きが縮まりません
暑いロングライドでした

ペースダウンの原因は私です(反省)


小渡(おど)のコンビニで「ガリガリくん」にてクールダウン
暑いロングライドでした


本日の走行距離 140キロくらいでしたか?
コースはこちら



Posted by のぼりこぐぞう at 16:46│Comments(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

< 2025年01月 >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
カテゴリ
QRコード
QRCODE
「ブーログ」トップへ
「ブーログ」管理画面にログイン
「ブーログ」新規ブログ開設 (無料)

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人
プロフィール
のぼりこぐぞう
のぼりこぐぞう
まいど!!
のぼりこぐぞう
です。

こぐぞうは
「人間」が大好き
「真心」が大好き
「努力」が大好き
さあみんな、
走り出そうよ
みんな集まれ〜
オーナーへメッセージ
削除
暑いロングライドでした
    コメント(0)