さあ復活です

昨日までの頭痛明けですが

早いとこ練習再開しないと　カラダが怠けます


とりあえずローラーで回転系にて練習再開！！

　ペダリングがキレイに回せていないので

　ローラーの回転音が　「ぐゎ〜ん・ぐわぁ〜ん」と波打って聞こえます

　「しゃ＝＝＝＝」って　回さんとあかんね！！