2010年05月16日

夕方のアタック

本日、日が暮れる前に なんとかS山アタック


 なんとなく足がよく回ったので 真剣に登ってみました


いやいや 驚きました

 まさかの 新記録
(一般的にはそんなに大したタイムではないのでヒミツです(笑))


夕方のアタック


う〜〜ん・・・・しらびそ高原の効果かな?

それとも、、、、コンパクトドライブの効果かな??

夕方のアタック


まっ、 なんでもいいかっ

富士山 ヒルクライムまで あと3週間

・・・ここで 追い込むべきか?
 いまのペースを維持するべきか?

とりあえず、、、、寝よう♪



Posted by のぼりこぐぞう at 22:31│Comments(2)
この記事へのコメント
オイラがマラソン大会に出る場合、3週間前は現状維持です。
1週間前は完全休養をしています。
だって、7日じゃ何をしても細胞組織の強化は無理ですから。
スポーツは根性じゃなく理論です|゚∀゚)ノ
どんなスポーツでもそうですが、何でも根性!っていうアフォ理論が横行したお陰で無駄な兎跳びや無理な練習が祟り、どれ程多くの高校生選手が短命で潰れていった事か。
ましてや僕らはもう中年ですから(笑)
ボチボチが良いです。
Posted by 電気屋 at 2010年05月17日 17:45
電気屋さま

う〜〜ん 1週間前までですか・・・

 いつものパターンだと 2日前までが 練習期間としていますが
 あくまでも 疲れない程度の低強度です

もう、中年・・・ まだ、中年?

 受け入れられない? 受け入れたくない?

やっぱ ボチボチという言葉には流されてしまいます
素直なところ・・・逆らえません(笑)

本日は お世話様でした
ありがとうございました(礼)
Posted by こぐぞう at 2010年05月18日 22:24
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